Yoga, fiziksel ve zihinsel iyilik halini artırmak için nefes almaya odaklanan bir egzersiz şeklidir. Stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmak için tasarlanmış bir dizi hareket, nefes egzersizleri ve meditasyon içerir. Amacı zihin ve bedende farkındalık ve uyum sağlamaktır. Eski bir gelenek olan yoga pratiği birçok zihinsel ve fiziksel fayda sağlar. Kasları güçlendirir, solunum sistemini ve kalp sağlığı destekler, bağımlılık tedavisine yardımcı olur, stres, kaygı, depresyon ve kronik ağrıları azaltır, uyku düzenlerini iyileştirir, yaşam kalitesini arttırır.
Yaşam Merkezimizde kişiye özel hizmetlerle maksimum seviyede müşteri memnuniyeti hedefliyoruz. Sizde dakikalar içerisinde hızlı randevu alabilirsiniz.
SPORTSNMORE uzmanları size özel tavsiyelerde bulunarak yaptığınız sporu en verimli hale getirmeye yardımcı olur.
Teknolojinin verdiği bütün imkanları sonuna kadar kullanarak en yeni ekipmanları sizler için getirdik.
Herkesin DNA'sı bir değil! Bu yüzden SPORTSNMORE'da tamamen kişiye özel hizmet verilir.