Güç Kuvvet Antrenmanı Nedir?
Güç antrenmanı veya kuvvet antrenmanı, vücudumuzun hızını, çevikliğini, patlayıcı gücünü ve kuvvetini artırmak için yapılan, genellikle tüm vücut kaslarını hızlı şekilde kasmamıza neden olan egzersizlerden oluşur.
Amacınız daha hızlı olmak, daha çabuk olmak, daha güçlü yumruk atmak veya topa vurmak ise kuvvet antrenmanı yapmalısınız.
Ancak kuvvet antrenmanının faydası sadece hız ve güç için değildir. Amacınız kas geliştirmek veya yağ yakmak dahi olsa yapmanız gereken şey güç odaklı çalışmaktır.
Yaşam Merkezimizde kişiye özel hizmetlerle maksimum seviyede müşteri memnuniyeti hedefliyoruz. Sizde dakikalar içerisinde hızlı randevu alabilirsiniz.
SPORTSNMORE uzmanları size özel tavsiyelerde bulunarak yaptığınız sporu en verimli hale getirmeye yardımcı olur.
Teknolojinin verdiği bütün imkanları sonuna kadar kullanarak en yeni ekipmanları sizler için getirdik.
Herkesin DNA'sı bir değil! Bu yüzden SPORTSNMORE'da tamamen kişiye özel hizmet verilir.